Повномасштабна війна негативно впливає на психологічний стан кожного українця

Повномасштабна війна негативно впливає на психологічний стан кожного українця. Безсоння через нічні повітряні тривоги, хвилювання за рідних та близьких, постійні стреси внаслідок ворожих ракетних атак знесилюють і виснажують. 

За оцінками ВООЗ, нині до 10 мільйонів людей перебувають під загрозою психічного розладу: від підвищеної тривожності та депресії до більш важких станів.

Щоб мінімізувати негативний вплив подій, українцям варто навчитися дбати про своє ментальне здоров'я. Та що робити, якщо у вашому населеному пункті немає психолога? Звернутися до спеціаліста онлайн або зателефонувати на безкоштовну гарячу лінію психологічної допомоги. 

Більше про актуальні ініціативи, які покращать ваше самопочуття, читайте у картках 👇Ця ініціатива стала можлива завдяки участі у проєкті «Мультисекторальна гуманітарна допомога для ВПО, осіб, які повертаються, ветеранів та приймаючих громад в Україні», що реалізує Національна Асамблея людей з інвалідністю України за фінансової підтримки Федерального міністерства закордонних справ Німеччини (GFFO), CBM та EDF.