Лекція – практикум для переселенців «Безбар’єрність починається з ментального здоров’я»

Сьогодні у гуманітарному штабі Нижньодуванської СВА у м.Києві, відбувся захід на тему «Безбар’єрність починається з ментального здоров’я». Спікером була Олена Груздо — лікар-психіатр КНП Луганської обласної ради «Сватівської обласної лікарні з надання психіатричної допомоги»

Учасниками заходу стали внутрішньо переміщені особи з Луганської області. Формат зустрічі був у вигляді дружньої бесіди — кожен мав змогу поставити запитання, що його хвилює, та отримати фахову відповідь. Говорили про те, що турбує багатьох: психологічне виснаження, стрес, адаптація на новому місці.

Лікар пояснила, що депресія — це не «слабкість характеру», а реальний стан, який потребує уваги, і поділилася порадами, як його розпізнати та з чого почати шлях до одужання. Головний меседж: звертатися по допомогу — це нормально. Не треба мовчати та терпіти, важливо ділитися своїми переживаннями з близькими та звертатися до фахових спеціалістів.

Наприкінці зустрічі учасники отримали спеціальні анкети, які допоможуть визначити, чи є у них ознаки депресивного стану.

Це — ще один крок до того, щоб подолати внутрішні бар’єри і зробити наше суспільство справді доступним.

Безбар’єрність — це відкритість сердець і готовність допомагати одне одному у найскладніші моменти.